| 東淀川屋内プール |
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| 利用時間 |
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９：００〜２０：３０ 受付は２０：００まで |
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| 休館日 |
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月曜日（休日の場合は翌日が休館）
年末年始（１２月２８日〜１月４日） ※施設内点検などの為、臨時休館することもあります。 |
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| 料金 |
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プール利用料
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1回券
(当日券) |
回数券
（11回分） |
定期券
（1カ月） |
大人
(16歳以上65歳未満) |
1,000円 |
10,000円 |
7,000円 |
高齢者
(65歳以上) |
500円 |
5,000円 |
3,500円 |
子ども
(16歳未満)
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500円 |
5,000円 |
3,500円 |
■障害者の方は、利用料が免除されます。 （常時介護される方も免除）
■高齢者及び障害者の方は証明できるものをご掲示ください。
■保護者同伴の場合、6歳未満の方は利用料が免除されます。※保護者1名につき子ども2名まで
プール・トレーニングセット利用料
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1回券
（当日券） |
回数券
（11回分） |
定期券
（1カ月） |
大人
(18歳以上65歳未満) |
1,200円 |
12,000円 |
10,000円 |
高齢者
(65歳以上) |
600円 |
6,000円 |
5,000円 |
高校生又は
18歳未満
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1,100円 |
11,000円 |
8,500円 |
■障害者の方は、利用料が免除されます。（常時介護される方も免除）
■高齢者、障害者及び高校生又は18歳未満の方は証明できるものをご掲示ください。
●セット利用とプールご利用の注意
※トレーニングルームを初めてご利用の方は、必ず初回講習会の予約(電話可)をしてください。
・セット利用の1回券･回数券は、同一日に東淀川屋内プールにおいてプールとトレーニングを併せて一回ずつ利用する場合に使用できます。
・セット定期券及びプール回数券･プール定期券は以下の屋内プール（25ｍ）で共通利用できます。
※トレーニングルームは発行館でのみ利用可
| 扇町・都島・下福島・此花・中央・西・大阪・大正・真田山・西淀川・東淀川・東成・旭・生野・森之宮・城東・阿倍野・住之江・住吉・長居・平野・西成 |
・プールにおいて、小学生4年生以下の方は保護者の同伴が必要です。※保護者1名につき子ども2名まで
・プールでは水泳帽子を着用してください。また、水着以外での入場はできません。
・プールには遊具の持込はできません。ただし、浮き輪は幼児プールのみで利用できます。
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| 教室スケジュール |
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| 時間／曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
9:00
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10:00
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じっくりスイム |
大人教室 |
じっくりスイム |
大人教室 |
子ども教室 |
| 11:00 |
かんたんアクア |
アクアビクス |
歩く教室 |
アクアビクス |
歩く教室 |
子ども教室 |
| 水中ストレッチ |
12:00
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大人教室 |
大人教室 |
じっくりスイム |
大人教室 |
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大人教室 |
13:00
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かんたんアクア |
| はじめてクロール |
水中ストレッチ |
14:00
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歩く教室 |
かんたん歩く |
歩く教室 |
かんたん歩く |
子ども教室 |
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15:00
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子ども教室 |
子ども教室 |
子ども教室 |
子ども教室 |
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16:00
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子ども教室 |
子ども教室 |
子ども教室 |
子ども教室 |
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17:00
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子ども教室 |
子ども教室 |
子ども教室 |
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18:00
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育成 |
育成 |
育成 |
育成 |
育成 |
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19:00
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大人教室 |
アクアビクス |
じっくりスイム |
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| 20:00 |
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| 20:30 |
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| 教室のご案内 |
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子ども対象の教室
| １ヶ月教室
（週１回、月４回セットの教室です。）※育成コースを除く |
対象 |
定員 |
受講料 |
子ども教室（６０分）
初歩（水慣れ）から４泳法の習得まで、能力に合ったクラスで、やさしく楽しく練習していきます。夏休みには短期教室も開講します。 |
３歳〜中学生 |
８０名 |
月４回
４，８００円 |
育成コース（６０分）
各泳法のより高度な泳力、技術を身につけ、各種大会への参加を目指します。意欲的、積極的に記録を伸ばしていきます。
（週２回） |
小・中学生 |
２０名 |
１ヶ月
８，４００円 |
大人対象の教室 ※子ども教室と育成コース以外は受講時にプール利用料が必要です。
| １ヶ月教室
（週１回、月４回セットの教室です。） |
対象 |
定員 |
受講料 |
じっくりスイム（６０分）
４泳法（クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）の中から希望する泳法を１つ選び、２ヶ月単位でじっくり練習するクラスです。 |
中学生以上 |
３０名 |
月４回
１，２００円 |
アクアビクス（６０分）
音楽に合わせて、楽しく無理なく全身運動をします。筋力、体力、バランス感覚の向上、ストレス解消に効果的なプログラムです。（自由参加あり １回３００円） |
１６歳以上 |
| 自由参加教室
（受講したい日を選べる１回毎の教室です。） |
大人教室（６０分教室）
クロールの練習を基本に、他の３泳法（背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）の中から希望する泳法を１つ選び、合わせて、練習していくクラスです。 |
中学生以上 |
３０名 |
１回券
３００円
回数券（１１枚）
３，０００円 |
歩く教室（６０分教室）
水の浮力と抵抗を利用した、ひざや腰への負担が少ない歩行運動のプログラムです。運動不足解消、基礎体力づくりに最適です。 |
１６歳以上 |
かんたん歩く（３０分教室）
高齢者の方、体力に自信のない方にも安心して参加していただける歩く教室の入門プログラムです。３０分でも充分効果があります。 |
１６歳以上 |
３０名 |
１回券
２００円
回数券（１１枚）
２，０００円 |
かんたんアクア（３０分教室）
かんたんな動作で楽しめるアクアビクスの入門プログラムです。高齢者の方、体力に自信のない方でも無理なく全身運動できます。 |
水中ストレッチ（３０分教室）
水の中で、軽い筋力トレーニングと全身ストレッチをするプログラムです。泳いだ後のクールダウン（整理体操）にもおすすめです。 |
はじめてクロール（３０分教室）
泳ぎの全く初めての方対象で、水慣れ〜浮く〜端足を中心に息継ぎまでを練習する教室です。 |
浮き棒教室（３０分教室）
浮き棒を使っての筋力トレーニング、ストレッチ、リラクゼーションを行うプログラムです。 |
※30分教室及び60分教室の回数券は、右記の屋内プールで共通利用できます。（東淀川･森之宮・住吉・西成）
・一度納められました受講料はお返しすることができません。
・定員を超えた場合は、入場制限します。
※教室の時間、内容などについては、プールへ直接お問い合わせください。
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