 |
| 利用時間 |
|
|
9:00〜20:30
(受付は20:00まで）
|
|
| 休館日 |
|
|
月曜日（休日の場合は翌日）、年末年始（12月28日〜1月4日）、施設点検のため臨時休館することがあります。
|
|
| 施設内容 |
|
|
●マシン機器
【有酸素系】ランニングマシン、自転車エルゴメーター、ステップマシン
【ストレッチ・リラクゼーション系】ツイストマシン、アキレスストレッチ台、後屈台、前屈台、ベルトバイブレーター、マッサージローラー
【その他 トレーニング系】レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、ショルダープレス、ラットプル、チェストプレス、エクササイズベンチ、ダンベル、ローマンベンチ、アブドミナルボード、スクワット、ディップシュラック、ニーエクステンション、ローイングマシン、チューブ、エクササイズボール、等
●各種測定機器
※備考
・利用は、高校生および同年齢以上の方に限ります。
・利用にあたっては、初回講習会の受講が必要です（予約は電話でも可）。
・持ち物：顔写真２枚、印鑑、利用料、タオル、室内シューズ、運動ができる服装。
|
|
|
|
