A.スポーツ大学は、皆さんに2年間にわたって受講していただくことによって、スポーツ科学に関する全領域を学んでいただく機会として提供させていただいており、生涯スポーツ学科1は、主としてスポーツ生理学やバイオメカニクスなど、スポーツ科学の基礎となる内容を学び、その知識をもとにトレーニングの基礎を学ぶことをねらいとしています。また、生涯スポーツ学科2では、主にスポーツ心理の基礎を学ぶとともに、実際の場面で心理テストをどう使用し、メンタルトレーニングを含め、メンタル面でどう強化していくかなど、実践的な内容も取り入れられています。その他、スポーツ栄養やトレーニングの応用編といった内容も含まれています。
初めての方は、生涯スポーツ学科1から受講される方が望ましいと思われますが、競技スポーツをおこなっており、是非スポーツ心理を学びたいとお考えの方は、生涯スポーツ学科2の方を受講されており、あなたのニーズや目的に応じて受講していただけたら結構かと思います。
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