財団法人 大阪市スポーツ・みどり振興協会 スポーツ事業部・大阪市体育協会
大阪プール
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 ジュニア教室

《受講料》(1ヵ月あたり)
週1回受講・・・4,200円
週2回受講・・・5,250円
週3回受講・・・6,300円

《特徴》
水なれから4泳法習得まで、泳力にあったクラスで楽しく練習します

◇入会費・年会費は必要ありません
◇帽子・水着の指定はありません
◇申し込み受付はプール総合受付でおこないます

《定員》
各時間 30名

《ジュニア教室時間表》

火・水・木・金・土 16:00〜17:00 17:00〜18:00

《泳力基準表》
ジュニア(J)コース
水を通じて仲間と協調しながら、4泳法(クロール・背泳ぎ・バタフライ・平泳ぎ)が泳げるように指導を行います。

達成目標
12 ●新入会
11 ●顔つけ板キック・けのびキック・背面キックができる
10 ●12.5m 手付き背面キックを泳ぐことができる
●12.5m 平バタを泳ぐことができる
●12.5m クロールを泳ぐことができる
●12.5m 背泳ぎを泳ぐことができる
●12.5m バタフライを泳ぐことができる
●12.5m 平泳ぎを泳ぐことができる

5級認定後は、4級取得を目標に練習を行います。

4泳法(クロール・背泳ぎ・バタフライ・平泳ぎ)を、習得後、より上手に、より速く泳げるように指導を行います。

達成目標
●25m クロール・平泳ぎを泳ぐことができる
●25m バタフライ・平泳ぎを泳ぐことができる
●100m 個人メドレーを制限時間内に泳ぐことができる
●200m 個人メドレーを制限時間内に泳ぐことができる

1級認定後は、それぞれの制限タイムを目標に練習を行います。


 

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